Section outline

    • Deskripsi Mata Kuliah       

      Mata kuliah  Pendidikan Kebugaran Jasmani berbobot 2 SKS yang meliputi 1 SKS teori dan 1 SKS praktik. Materi perkuliahan meliputi konsep kebugaran jasmani, komponen kebugaran jasmani, faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, aktivitas untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan pengukuran kebugaran jasmani.

      Capaian Pembelajaran       

      1. Memahami konsep, komponen, dan prinsip pengembangan kebugaran jasmani

      2. Mampu merencanakan dan  melaksanakan  program  peningkatan  kebugaran  jasmani

      3. Mampu mengukur kebugaran jasmani

    • Mengapa banyak orang yang suka menguap? sebenarnya apakah hal tersebut merupakan gejala positif atau negatif?segalanya akan kita diskusikan melalui video conferen di atas.

    • Apakah Sehat  itu? dan apakah kebugaran sama dengan bugar?

      apakah keduanya memiliki hubungan? mari kita sama-sama pelajari materi ini.

    • Dalam berbagai macam penderitaan, banyak orang yang celaka atau bahkan meninggal dikarenakan akibat aktifitas olahraga, seperti yang terjadi pada artis kenamaan Alshraf Sinclair baru-baru ini. Bagaimanakah tanggapan anda mengenai kejadian tersebut?

    • Selamat Pagi semuanya??? masih semangat bukan, hari ini kita akan belajar mengenai konsep kebugaran. Mengapa kebugaran penting bagi setiap individu dan bagaimanakah cara menjaga atau meningkatkan kebugaran. Semua itu akan di bahas dalam pertemuan ini. selamat belajar!

    • Setelah mengumpulkan tugas diharapkan pada pertemuan selanjutnya mahasiswa dapat menyimak penjelasan dosen lewat vicon yang sudah disediakan di bawah ini.