Section outline

    • Deskripsi Mata Kuliah       

      Mata kuliah  Pendidikan Kebugaran Jasmani berbobot 2 SKS yang meliputi 1 SKS teori dan 1 SKS praktik. Materi perkuliahan meliputi konsep kebugaran jasmani, komponen kebugaran jasmani, faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, aktivitas untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan pengukuran kebugaran jasmani.

      Capaian Pembelajaran       

      1. Memahami konsep, komponen, dan prinsip pengembangan kebugaran jasmani

      2. Mampu merencanakan dan  melaksanakan  program  peningkatan  kebugaran  jasmani

      3. Mampu mengukur kebugaran jasmani