Section outline

    • Semangat pagi. Bagaimana kabar Anda hari ini? Ayo semangat!

      Tatap muka ini menyajikan materi tentang program latihan mingguan. Selamat belajar!


    • MATERI

      Untuk dapat menguasai capaian pembelajaran pada tatap muka ini, silakan Anda pelajari beberapa materi berikut ini. 

      Materi 1: Handout - TRAINING CYCLES (SIKLUS LATIHAN)

      Silakan pelajari handout berikut ini. Setelah mempelajari handout ini, Anda akan memahami tentang siklus latihan.

    • Materi 2: Presentasi mengenai Program Latihan Mingguan

      Setelah mempelajari media presentasi ini, Anda akan memahami cara menyusun program latihan mingguan.

    • Materi 3: Judul Artikel Siklus Mikro



    • TUGAS / TES

      Anda telah mempelajari materi tatap muka ini. Apakah Anda sudah benar-benar menguasai materi tersebut? Tunjukkan kemampuan Anda dengan mengerjakan tugas atau tes berikut ini!


    • KOMUNIKASI

      Sekarang, mari kita diskusikan materi pada tatap muka ini. Silakan berdiskusi terkait pertanyaan yang diajukan oleh dosen. Keaktifan Anda dalam berdiskusi adalah bagian dari penilaian.