Mendaki gunung adalah salah satu olahraga ekstrem yang kini berubah menjadi aktivitas wisata populer. Terlepas dari banyaknya kasus karena kecerobohan pendaki, kegiatan ini sangat memerlukan fisik dan persiapan yang matang. Tak heran jika mendaki gunung identik dengan aktivitas yang menyehatkan. Mengutip Huffington Post, Selasa (11/6), satu jam trekking di kawasan pegunungan ternyata dapat membakar lebih dari 500 kalori.