1. Gizi seimbang sangat penting bagi anak usia sekolah karena pada masa ini anak sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat yaitu secara fisik maupun mental. Tubuh anak membutuhkan zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral agar dapat tumbuh dengan baik. Asupan gizi yang cukup membantu anak memiliki energi untuk belajar, bermain, dan beraktivitas setiap hari. Gizi yang baik dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh agar anak tidak mudah sakit.
2. Masalah gizi yang sering terjadi pada anak sekolah di Indonesia yaitu kurang gizi, stunting, anemia, dan obesitas. Kurang gizi terjadi ketika anak tidak mendapatkan asupan makanan yang cukup atau tidak bergizi, sehingga berat badan kurang dan tubuh menjadi lemah. Stunting adalah kondisi anak yang lebih pendek dari usianya akibat kekurangan gizi dalam waktu lama. Anemia biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi yang membuat anak mudah lelah dan sulit fokus. Obesitas menjadi masalah karena banyak anak mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman manis secara berlebihan dan kurang melakukan aktivitas fisik.
3. Sekolah dan keluarga memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat pada anak. Keluarga berperan dengan menyediakan makanan bergizi di rumah, membiasakan anak sarapan, dan memberi contoh pola makan yang sehat. Sekolah dapat memberikan edukasi tentang pentingnya gizi seimbang, mengawasi jajanan di kantin agar tetap sehat, dan mendorong siswa untuk membawa bekal sehat dari rumah.