Untuk memastikan kompresi dada efektif saat melakukan CPR, penting untuk mengikuti prinsip "push hard, push fast, minimal interruption, complete recoil". Ini berarti menekan dada dengan keras dan cepat (100-120 kompresi per menit), dengan kedalaman sekitar 5-6 cm, dan memastikan dada kembali ke posisi awal sebelum kompresi berikutnya. Pastikan juga untuk meminimalkan interupsi saat kompresi berlangsung.
Langkah-langkah melakukan compressio:
1. Baringkan tubuh korban pada permukaan datar dan keras.
2. Posisikan diri Anda di samping bahu dan leher pasien.
3. Letakkan salah satu telapak tangan pada bagian tengah dada pasien, tepatnya pada ⅓ tulang sternum. Sedangkan, telapak tangan lainnya diletakkan di atas tangan tersebut.
4. Lakukan metode push fast, yaitu penekanan dada pasien sebanyak 100 - 120 kali per menit atau 1 - 2 kali per detik. Pastikan penekanan dada tersebut memiliki kedalaman 5 - 6 cm (push hard).