Matakuliah Keterampilan Dasar Senam berbobot 2 SKS praktik. Mata kuliah ini mempraktikan ketermapilan membahas tentang, sistimatik dan metodik, peraturan perlombaan, pembinaan senam kebugaran, dan senam lantai. Praktik dasar gerak senam meliputi berbagai teknik dasar berbagai jenis senam.
- Memiliki pengetahuan penyelenggaraan pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) di tingkat SMP dan SMA/SMK sederajat dengan penguasaan IPTEK pendidikan, olahraga, dan kesehatan.
- Memiliki kemampuan memberikan pendidikan dan pelatihan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) menggunakan pendekatan IPTEK dan strategi inovatif yang memiliki moral dan karakter serta menjunjung tinggi nilai-nilai sportivitas dan nasionalisme.
Mampu bertanggung jawab pada pekerjaan sendiri dan dapat diberi tanggung jawab atas pencapaian hasil kerja kelompok/ organisasi.
Selamat datang di mata kuliah keterampilan dasar senam
Matakuliah dasar gerak senam berbobot 2 SKS praktik. Mata kuliah ini mempraktikan berbagai aktivitas gerak dasar dalam senam yang dilaksanakan melalui aktivitas senam pembentukan tanpa alat/perkakas maupun dengan alat/perkakas. Aktivitas gerak dasar senam tersebut mendasari aktivitas senam terutama senam artistik. Aktivitas ini mencakup pembentukan tubuh dan pembentukan gerak dasar dalam senam artistik.
Pembentukan tubuh mencakup: Kekuatan, kecepatan, daya ledak, keseimbangan, kelentukan dan persepsi kinestetik yang diperlukan dalam aktivitas senam artistik/ritmik seperti; head-stand, handstand, L-position, kayang, gallopass, loncat putar 360.
Pembentukan gerakan mencakup: gerakan gerakan dasar dan persepsi kinestetik yang diperlukan dalam senam artistik/ritmik seperti; guling depan, guling belakang, loncat harimau, meroda, round-off, lenting tangan (handspring), lenting tengkuk (neck-spring),dan back-extention.
Course ini merupakan template perkuliahan daring dengan pendekatan blended learning yang diterapkan di UNY.
Matakuliah Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah bersifat wajib lulus berbobot 3 SKS. Mata kuliah ini dirancang untuk membekali mahasiswa memiliki kemampuan dalam mengembangkan program ekstrakurikuler olahraga di sekolah. Ekstrakurikuler olahraga merupakan kegiatan yang dilakukan untuk mengembangkan minat dan bakat siswa dalam bidang olahraga. Mata kuliah ini membahas tentang pengertian dan tujuan ekstrakurikuler, bentuk-bentuk ekstrakurikuler olahraga, perencanaan, pelaksanaan, dan evaluasi program ekstrakurikuler, dasar-dasar melatih cabang olahraga, dan menyusun program latihan cabang olahraga, baik secara teoritis maupun praktis. Perkuliahan dilakukan melalui metode ceramah, diskusi, presentasi, penugasan, dan praktik di lapangan. Penilaian didasarkan pada partisipasi kuliah, keaktifan kuliah, tugas-tugas, ujian teori dan praktik.
Matakuliah Dasar dasar Latihan Beban merupakan Matakuliah konsentrasi kebugaran jasmani dengan bobot 2 SKS yang terdiri dari 1 SKS teori dan 1 SKS praktik. Matakuliah ini berisi tentang pengenalan, alat, cara menggunakan alat, manfaat/ sasaran perkenaan otot pada latihan beban.