Gizi dan Nutris8

Gizi dan Nutris8

by Lintang Astri Maharani 23060430002 -
Number of replies: 0

1. Karena gizi seimbang sangat penting bagi anak usia sekolah karena pada usia ini anak sedang mengalami masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Dengan gizi yang cukup dan seimbang, anak memiliki energi untuk belajar, bermain, dan beraktivitas, serta membantu daya pikir agar lebih fokus dan tidak mudah sakit.

ย 

2. Masalah gizi yang sering terjadi pada anak sekolah di Indonesia antara lain gizi kurang, gizi berlebih, anemia, dan kebiasaan makan tidak sehat seperti jarang sarapan serta sering mengonsumsi jajanan tinggi gula dan lemak. Hal ini bisa memengaruhi kesehatan dan prestasi belajar anak.

ย 

3. Keluarga berperan penting dalam menyediakan makanan bergizi di rumah dan membiasakan anak makan teratur. Sementara itu, sekolah berperan dengan memberikan edukasi gizi, mengawasi jajanan di lingkungan sekolah, serta memberi contoh pola hidup sehat. Jika sekolah dan keluarga bekerja sama, kebiasaan makan sehat pada anak akan lebih mudah terbentuk.