KEBUGARAN JASMANI - MKU 6215

DESKRIPSI MATA KULIAH

Mata kuliah kebugaran jasmani merupakan mata kuliah wajib tempuh dengan bobot 2 SKS teori. Mata kuliah ini mengkaji konsep kebugaran jasmani, dasar-dasar latihan kebugaran jasmani, metode latihan kebugaran jasmani, pengembangan program latihan kebugaran jasmani, praktek program olahraga untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan program kebugaran jasmani berbasis rekreasi.

CAPAIAN PEMBELAJARAN

1. Mahasiswa mampu memahami dan mengetahui tentang materi kebugaran jasmani
2. Mahasiswa mampu mengaplikasikan materi kebugaran jasmani
3. Mahasiswa mampu mempraktekkan materi kebugaran jasmani
4. Mahasiswa mampu mengevaluasi materi kebugaran jasmani